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Qi Gong thérapeutique à Ambon

Bétahon

56190 AMBON

Description

Le vendredi de 10h30 à 12h plage de Bétahon ou de Kervoyal. Sur réservation au 02 97 41 53 04.

Le Qi Gong thérapeutique est un Art interne chinois qui s’exécute avec des mouvements le plus souvent lents, coordonnés avec la respiration et une forme de concentration. C’est l’équivalent chinois du yoga. Il fait partie du quotidien de millions de Chinois et constitue un pilier de la médecine chinoise aux côtés de l’acupuncture, de la phytothérapie, de la diététique, du feng shui et des massages. Toutes ces approches reposent sur les mêmes bases thérapeutiques : le système des méridiens, les cinq éléments (métal, bois, feu, eau, terre), les cinq organes (foie, cœur, rate-pancréas, poumons, rein) et la théorie du yin et du yang. Considéré en Occident comme une sorte de gymnastique, le qi gong va cependant plus loin. Il ne se limite pas à stimuler physiquement les muscles, le cœur ou les articulations, mais joue aussi sur une dimension physiologique peu connue en occident : le qi, ou « énergie ». Le terme « qi gong » signifie d’ailleurs littéralement « maîtrise de l’énergie ". Le qi circule partout dans le corps humain en suivant le trajet des méridiens et de leurs ramifications. Il est utilisé par les pratiquants d’arts martiaux pour projeter un adversaire à distance. L'objectif du Qi Gong thérapeutique est de rester en bonne santé en gardant un corps sain, souple dans lequel le Qi circule librement dans nos méridiens. Le QI GONG améliore notamment la souplesse, développe l'équilibre, détend et combat le stress, réduit l'hypertension, stimule le système immunitaire.

Lieu: plage de Bétahon à AMBON ou Kervoyal à DAMGAN ou salle si mauvais temps

Horaires: vendredi 10h30-12h

Tarif: 9€/personne

maximum: 10 personnes

Age minimum: 16 ans
Ouverture
19/07/2019
26/07/2019
02/08/2019
09/08/2019
16/08/2019
23/08/2019
30/08/2019