Qi gong sous les arbres à Damgan

Séance de qi gong sous les arbres près de l'étang du Loch et de la grande plage de Kervoyal (Damgan).

Pour débutants et confirmés.

Découvrez une méthode corporelle de santé et de bien-être avec Franck, professeur de qi gong.

Atelier pratique sur les mouvements du Baduanjin (les huit pièces de Brocart).

Le qi gong permet :
- de renforcer en douceur ses muscles et ses tendons
- de mobiliser et d'étirer son corps
- d'améliorer sa souplesse
- de développer sa coordination
- de renforcer ses appuis et son équilibre
- de retrouver le calme et la sérénité

Tarif	Min.	Max.
Tarif	5€	5€